まず大豆イソフラボンは聞いたことはあると思います。 大豆イソフラボンは大豆から摂取できますが、特に大豆胚芽に多く含まれています。 大豆といえば畑の肉と言われており、様々な栄養素が豊富に含まれています。 何かテレビで大豆だ・・・